jasonstatham 81

Ekspert

Napisanych postów: 691 Przeczytanych: 10132 Szacuny: 95

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-30 21:06:28 Data rejestracji: 2012-11-06 18:15:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Trener Personalny, Trener Kulturystyki, Trener Fitness, Trener Expander Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: dieta cud, dieta na winie Uprawiane sporty: strongman, WW, WL, TSK, sporty silowo-wytrzymalosciowe Staż treningowy: 10 lat z przerwami

Wzrost: 170 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: 140 kg Podciągnięcia: 32 Przysiad: 200 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
III Turniej w Podnoszeniu Ciężarów (WLK) o Puchar Starosty Giżycka - 27.12.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-29 11:24:54
Zawody siłowe: zostań rybnickim WiP-em! - Rybnik 20.12.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-21 21:53:55
Zawody siłowe: zostań rybnickim WiP-em! - Rybnik 20.12.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-14 17:49:04
Wyciskanie sztangi,martwy ciąg, podciąganie na drązku, Czechowice Dziedzice11.12.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-13 14:06:18
Najbliższe zawody siłowe gdzie i kiedy?	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-13 13:59:05
Zawody siłowe: zostań rybnickim WiP-em! - Rybnik 20.12.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-13 10:41:46
Wyciskanie sztangi,martwy ciąg, podciąganie na drązku, Czechowice Dziedzice11.12.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-09 11:33:25
„UNDERGROUND POWER DAY 7” Elbląg 28.11.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-11-29 16:24:45
X MISTRZOSTWA KARTUZ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WL .RAW- O PUCHAR PÓŁNOC 14.11.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-11-20 16:34:28
V Otwarte Zawody w Wyciskaniu Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Ciechanów - 14.11.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-11-18 14:00:29
„UNDERGROUND POWER DAY 7” Elbląg 28.11.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-11-11 18:09:21
V OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU ŚREDZKIEGO W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC- MĘŻCZYZN	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-24 14:40:50
Plan treningowy pod siłę w wyciskaniu leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-24 14:11:12
I Otwarty Puchar Galicji w wyciskaniu sztangi RAW 17 październik Nowy Sącz	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-18 09:13:30
I Otwarty Puchar Galicji w wyciskaniu sztangi RAW 17 październik Nowy Sącz	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-13 16:04:31
Plan treningowy pod siłę w wyciskaniu leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-13 02:14:48
Plan treningowy pod siłę w wyciskaniu leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-13 02:11:53
Plan treningowy pod siłę w wyciskaniu leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-12 23:09:00
II MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH I AGENCJI OCHRONY - 3 pażdziernik 2015 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-07 17:24:41
Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-05 15:58:45
I OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ W WYCISKANIU LEŻĄC RAW O PUCHAR BURMISTRZ STRZELINA	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-04 15:11:12
Lubelski Wycisk na LBN Fit Festiwal - Lublin 04.10.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-02 01:09:01
Lubelski Wycisk na LBN Fit Festiwal - Lublin 04.10.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-10-01 17:14:08
Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-09-20 12:51:34
3 Mistrzostwa Polski Straży Miejskich i Gminnych w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-09-16 11:45:26
Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-09-16 10:30:53
Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-30 21:58:44
Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-30 14:39:14
Lubelski Wycisk na LBN Fit Festiwal - Lublin 04.10.2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-30 14:35:40
IX DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU KLASYCZNYM I W WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-30 13:41:09

jasonstatham 81

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?